创意膳食计划系列

专家： Maureen Doran

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制定膳食计划、烹饪并多吃家常菜都是值得养成的健康习惯。为自己或家人烹饪时，您可以更自主地选择正餐和零食的食材。本系列旨在：
- 帮助您制定符合您生活方式并支持您健康目标的膳食计划
- 为您提供实用且富有创意的策略，帮助您根据自身情况养成健康的饮食习惯

课程详情

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关于 Maureen Doran

正念训练

弹性生活/-

健康讲座/-

冥想/引导冥想

营养/-

正念和弹性/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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