Йога по средам с отягощениями

Эксперт: Just Plain Yoga

Начало: {{ single_class.display_time }}

Free

Присоединиться

Добавить в календарь
Поделиться

4

Конференцияs
3

Продолжение конференцииs
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Этот класс создан, чтобы помочь вам почувствовать себя сильнее, устойчивее и энергичнее — как на коврике для йоги, так и за его пределами. Добавляя небольшие, лёгкие утяжелители весом от 0,5 до 2,5 кг к традиционной практике асан, вы укрепите мышцы, защитите и укрепите кости, а также повысите функциональную устойчивость для повседневной жизни.
Нет утяжелителей? Не проблема. Каждое движение можно выполнять без них, и вы всё равно получите тот же осознанный и укрепляющий эффект от занятий йогой. Вас ждёт комфортный темп, варианты для всех уровней подготовки и практика, которая подарит вам ощущение уверенности, выносливости и энергии.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}