Flow méditatif pour débutants : Yoga Vinyasa de base

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Ce cours se concentre sur la compréhension et l'exécution des postures fondamentales, en mettant l'accent sur une respiration correcte et des transitions fluides. Bénéficiez d'un accompagnement bienveillant et d'une pratique intentionnelle, ce qui le rend idéal pour les débutants et ceux qui préfèrent un rythme plus lent. Ressentez une profonde satisfaction et un épanouissement à chaque séance.

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Since 2001, Sonic Yoga has been a heart-centered home for yoga lovers of all backgrounds and levels. Born in the vibrant energy of New York City’s Hell’s Kitchen, we’ve grown into a soulful, welcoming community where connection, growth, and joyful movement...

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