Yin Yoga Chill

Thành thạo: Just Plain Yoga

Bắt đầu Bật {{ single_class.display_time }}

Free

Tham gia

Thêm vào Lịch
Chia sẻ

4

Phiên họps
1

Phiên còn lại
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Chậm rãi, vững vàng, trẻ hóa sâu sắc và thiền định. Chúng tôi giữ các tư thế asana trong thời gian dài hơn. Các tư thế này nhắm vào các vùng trên cơ thể để giải phóng sâu các mô liên kết. Yin là một bài tập toàn thân, không chỉ giúp bạn theo dõi các cảm giác mà còn hình dung và kết nối với các kênh năng lượng trong cơ thể. Một tư thế Yin có thể được giữ từ 3-5 phút để làm mềm các mô liên kết và giúp tăng cường sự dẻo dai lâu dài. Lớp học này phù hợp với mọi trình độ. Tại phòng tập, chúng tôi có sẵn đạo cụ. Ở nhà, hãy chuẩn bị sẵn một chiếc chăn cuộn và một vài chiếc gối.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}