초보자 명상 흐름: 기본 요가 비냐사

전문가: Sonic Yoga Studio

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이 수업은 기본 자세를 이해하고 실행하는 데 중점을 두며, 올바른 호흡과 부드러운 전환에 중점을 둡니다. 따뜻한 지도와 의도적인 연습을 통해 초보자와 느린 속도를 선호하는 분들에게 이상적입니다. 매 세션마다 깊은 만족감과 성장을 경험하세요.

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Since 2001, Sonic Yoga has been a heart-centered home for yoga lovers of all backgrounds and levels. Born in the vibrant energy of New York City’s Hell’s Kitchen, we’ve grown into a soulful, welcoming community where connection, growth, and joyful movement...

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