Yoga para la conexión

Experto: Just Plain Yoga

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Esta clase para todos los niveles te invita a relajarte, respirar profundamente y reconectar con tu cuerpo, tu respiración y contigo mismo. Mediante movimientos constantes, posturas accesibles y pranayama consciente, desarrollarás consciencia y flexibilidad, a la vez que respetas las necesidades únicas de tu cuerpo.
Disfruta de una práctica compasiva y centrada en la tierra que fomenta la presencia, la calma interior y la conexión, tanto dentro como fuera del mat. Cada clase concluye con una relajante savasana para integrar la experiencia.

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Sobre Just Plain Yoga

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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