يوغا الأربعاء الموزونة

خبير: Just Plain Yoga

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

Free

ينضم

إضافة إلى التقويم
يشارك

4

حصةs
3

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

صُممت هذه الحصة لمساعدتك على الشعور بقوة أكبر وثبات أكبر وتمكين أكبر، سواءً على بساط اليوغا أو خارجه. بإضافة أوزان صغيرة وخفيفة (من 1 إلى 5 أرطال) إلى تمارين الأسانا التقليدية، ستعزز قوة عضلاتك، وتحمي عظامك وكثافتها، وتعزز استقرارك الوظيفي في الحياة اليومية.

لا أوزان؟ لا مشكلة. يمكنك أداء جميع الحركات بدونها، وستظل تستمتع بنفس فوائد اليوغا المحفزة والمقوية. توقع وتيرة داعمة، وخيارات تناسب جميع المستويات، وممارسة تمنحك شعورًا بالثبات والقدرة والنشاط.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}